Assisted Stretching ermöglicht Ihnen eine tiefere Dehnung, als Sie alleine erreichen können. Durch fachkundig angeleitetes Dehnen mit sanftem Widerstand wird die Flexibilität auf sichere Weise verbessert, Steifheit reduziert und die sportliche Leistung sowie die Regeneration gesteigert.

Diese Technik eignet sich ideal, um Verspannungen aufgrund von Stress, Reisen oder Sport zu lösen. Probieren Sie es vor oder nach einer Reise, als Teil Ihres Marathon- oder Sporttrainingsprogramms zur Leistungssteigerung oder als wohltuende Selbstpflege-Routine, um sich nach stressigen Tagen zu entspannen und zu lockern.